第74章最新章节，第1页_国术开局金钟罩都市格斗免费全文阅读

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陈阳眼睛一亮，顿时心里有点迫不及待的想要训练，提高自己的反应速度。

金钟罩功法的核心，就是提高自身力量和抗击打能力。

发力迅猛如雷，犹如炸裂般疾速！

当然，随着境界的提升，反应速度同样能提高！

但是，反应速度却不是金钟罩功法的强项！

这也是为何有些修炼金钟罩功法的高手，动作缓慢，喜欢硬抗对手的原因之一。

如果能提高反应速度，形成反击的话，拳劲杀伤力绝对能提升一个层次。

“老头，我要提高反应速度，怎么练？”

“提升反应速度的方法很多！”

云飞龙点头笑着说道。

说实话，

练拳很辛苦，非常枯燥，乏味！

光有决心，远远不够！

最重要的，是要有练拳的兴趣和信念！.

第69章

陈阳的武道信念绝对不差，对打拳更是充满了兴趣！

不过，想要提升自己的实力，必须要热爱打拳！

只有这样，实力提高才会越发明显

“任何竞技体育项目，都有提高反应速度的训练方式！根据我的了解，提高反应速度的训练，分为四大类！”

云飞龙解释道：“第一类是信号法，刺激你的神经系统！”

“第二类是运动法，使得你的感觉速度提升！”

“第三类是移动目标法，效果很不错！”

“最后一种，是选择性信号，对反应速度要求很高！”

陈阳一愣，问道：“居然有这么多种训练方法？”

“着重点不同，训练的方式也不一样！”

“短跑类的竞技项目，通常需要听信号，提升自己的反应速度！”

“而像打乒乓球和羽毛球的运动员，他们提升自己的反应能力，通常采用的是移动目标法！”

“格斗搏击的拳手，最常采用的训练方法，是运动法！”

云飞龙笑着说道：“不过我给你准备的训练方法，与上面的几种方法不同！”

“哦？是什么方法？”陈阳问道。

“这种训练方法，是我来到东南亚后，自己摸索出来的！”

“长期训练的话，反应速度提升非常明显！“

“走，你先去吃饭，我先布置一下，下午开始练！”

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