海盗听书>时间回溯能逆转因果吗 > 第61章（第2页）
第61章（第2页）
可是一边几个女修在叶红灵的带领下，一直追着我问我跟狐狸之间的爱恨情仇，她们已经脑补了一大堆剧情了……好烦。
“喂，小李子，你说说嘛，我们真的很想知道。”
“没那回事！”
“我们都这么好了，你就别卖关子了嘛。”
“没有！”
“啊，你肯定是伤了人家的心，害的人家离家出走，你个渣男。”
“说了，没那回事！”
“她会不会已经怀了你的孩子，现在正在可怜的流浪呢？”
“你们够了啊！”
“你看你看，你急了，果然是渣男，连妖都渣，咦……”
“你你你……啊！各位姑奶奶，你们离我远点好不好？”
“不行，除非你说了。”
“……”
“喂，你说呀，我问你话呢。”
“……”
“你别跑啊，你跑不过我的。”
“……”
“你要是说了我就教你打坐，怎么样？”
“嗯……其实呢，也没多大点事，就是那小狐狸移情别恋了，所以我想找回来问问。”
“啊？就这啊？”
“不满意啊？那我再编一个，你记得教我打坐啊。”
“……”
……
到了晚上回去叶红灵果然教我打坐了，她先拿了个暖宝宝贴在我身上，让我感受温热的状态，想象这股温热扩散的感觉。然后让我坐下来，全身放松，向着感觉不到身体那种程度去放松。
接着告诉我呼吸时尽量腹部用力，吸气时腹部慢慢鼓起，缓慢均匀地一口气慢慢往上提，尽可能缓慢地均匀地吸气，直到在无法吸气然后停顿一下，就慢慢往出呼气，同样地缓慢地均匀地一点点呼出去，直到再无法呼出。
她说刚做可能会有点困难，练一会就慢慢好一点了。练完之后用你觉得舒服的节奏保持这样的呼吸，两手放在小腹下并拢，慢慢通过注意呼吸放空大脑，让自己慢慢静下来。
这个时候就能感觉到气的存在，感觉到温热或者胀麻甚至针刺感，就是有了气感。
不必刻意盘腿，坐着舒服就好，也不用太注意呼吸，放松就好。如果还感觉不到就可以用一些手势，比如说双手平举慢慢贴合双掌，在即将贴合时拉开，反复几次也可以。
最后她说，练气最忌刻意，不要用脑子用力想象，这会导致幻觉，应该自然感觉。
可能因为我在那个空间里强化了身体，腹式呼吸我几乎十几分钟就已经熟练并习惯了，在我放空大脑放松身体感受身体时，一股温热的感觉从我小腹处慢慢扩散，特别是双手处，气感最为强烈，我现在终于知道道士为什么喜欢双手合拢在小腹了。
慢慢的掌心也开始变热，继而全身暖洋洋酥酥麻麻的感觉，好舒服啊，然后怎么做呢？
我试着用意念控制气感在全身流走，温热的感觉也在我全身流走，一股股暖流像是热风拂过。
不行，腿麻了，今天就这样吧，我拿出镜子叫出咪咪，我给他带了很多吃的，看着他就让我高兴地忘乎所以，甚至连瞌睡都没了。
直到第二天那些进去的人还没出来，我看到他们进去时还带了些水果之类的，应该不会这么容易就出来吧。
不知道市长布置的怎么样了，不知道吴秘书有没有查楞克大叔老婆的事，也不知道何方到底出来了没，我们到底应该怎么对付，唉，我好像并不能起到什么作用。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:重生小祖宗，京圈大佬单膝下跪 天医归元 万界魂归 那年梨花开又落 宝物乐园 天花乱坠！宿主嘴巴真的好碎 家人厌恶，我直接断绝关系 诸天降临之机械进化 娘娘天生尊贵，一路宫斗上位 官场：我的背景无人知晓 仙魂逆世 许你舒心 兽世：凶神相柳好温柔 囚金笼 咒术回战：暗影君王 我的心上人是斩妖师 崩坏，我创造的骑士故事 武道判官 灵气复苏：开局垂钓自己的狠人 重生：我在异世开宗门
已完结热门小说推荐
