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第80章 进入赛程(第1页)

阳光洒满绿茵场,队员们已经开始了每日的训练。大学生足球联赛的赛程安排非常紧凑,但校队距离半决赛还有漫长的路程。整个暑假有接近90天,赛事分为多个阶段,前两轮淘汰赛和小组赛占据了大部分时间,而决赛则安排在开学后的第三天。

暑假第1-15天:第一轮淘汰赛。

暑假第16-45天:小组赛阶段,每支晋级队伍将进行六场比赛,积分前两名进入八强淘汰赛。

暑假第46-60天:八强淘汰赛和四强半决赛名额的争夺。

开学第1天:半决赛。

开学第3天:决赛。

校队的首战已经顺利拿下,接下来是小组赛阶段,对手是全国不同高校的劲旅,每场比赛都至关重要。

宁臣刚结束一次强度极高的晨跑训练,回到宿舍刚拿起毛巾擦汗时,熟悉的提示音在脑海中响起:

【任务更新:针对大学生足球联赛第二场比赛,新增训练目标。完成以下训练任务即可获得奖励:

射门50次

跑步5000米

盘带控球30分钟

体能强化:完成高强度间歇跑10组

奖励:耐力+5%、爆发力+5%;控球能力+5%、传球准确度+5%。】

他挑了挑眉,擦汗的动作顿了顿,嘴角扬起一抹轻笑:“看来系统是要我全方位强化自己了。”

没有浪费时间,宁臣立刻投入到强化训练中。他在跑道上完成一组又一组的间歇跑,呼吸变得急促,肌肉因高强度训练而酸胀。接着,他在球场上反复练习盘带与射门,汗水洒满绿茵地。

下午,校队在绿茵场上集合,准备进行战术演练。

“今天我们要更细致地布置防守策略。”叶擎站在战术板前,指着中后卫的位置,“李卫,你要盯死对方的前锋。”

李卫迈出一步,阳光在他棱角分明的脸上投下阴影。一头短发显得干净利落,结实的身躯散发出沉稳的力量感。

保证完成任务。”李卫的声音低沉有力,像是稳重的堡垒。

宁臣走过去,拍了拍他的肩膀,笑着说道:“后防线交给你,我们前锋会全力以赴。”

“放心,我的区域不会失守。”李卫回以坚定的目光。

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